مرور برچسب

ورزش

دلیل ناتوانی در آب کردن چربی شکم

استایلینو: پس از ساعت ها ورزش در باشگاه و نظارت بر رژیم غذایی برای چندین ماه، همچنان در تحقق هدف از بین بردن چربی سرسخت شکم خود ناموفق بوده اید؟ احساس ناامیدی شما قابل درک است، اما نباید تلاش های خود را متوقف کنید. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "ایت دیس"، اگرچه بهره‌مندی از شکمی صاف می تواند به افزایش حس اعتماد به نفس در شما، به…
ادامه مطلب ...